Comprendre les signes d'un stress qui s'installe
Un article pour mettre des mots sur les manifestations du stress au quotidien et mieux repérer quand il devient envahissant.
Praticienne en psychologie diplômée · Hypnose & EMDR
Myriam Banon
Psychologie · Hypnose & EMDR
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Ces difficultés peuvent prendre différentes formes : stress, phobies, troubles du sommeil, traumatismes ou difficultés relationnelles.
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Hypnose & EMDR
Outils adaptés à votre besoin
À propos
Je suis Myriam Banon, praticienne en psychologie diplômée et praticienne en hypnose ericksonienne.
J'accompagne les personnes dans la compréhension de leurs émotions, de leur histoire et de leurs schémas relationnels afin de favoriser un mieux-être durable.
Positionnement
J'accompagne les problématiques du quotidien avec des outils comme l'hypnose et l'EMDR, dans un cadre bienveillant, confidentiel et adapté à votre rythme.
Pour les difficultés émotionnelles, relationnelles et les blocages qui s'installent dans le temps.
Quand la tension intérieure devient envahissante et impacte votre équilibre au quotidien.
Quand il devient difficile de retrouver de l'énergie, du sens ou de l'apaisement.
Quand certains événements passés continuent de peser sur votre vie émotionnelle et relationnelle.
Quand le doute freine votre affirmation, vos choix et votre capacité à avancer sereinement.
Quand certaines dynamiques reviennent sans cesse dans vos relations, malgré vos efforts.
Pour les demandes ciblées, concrètes, où l'objectif de changement est clairement défini.
Pour sortir durablement d'une dépendance installée et retrouver votre liberté.
Quand le rapport au corps, aux habitudes ou aux émotions a besoin d'être rééquilibré.
Pour desserrer progressivement l'emprise des peurs qui limitent votre quotidien.
Quand le corps et l'esprit ont du mal à retrouver un rythme réparateur et apaisé.
Selon votre situation, l'accompagnement peut aussi concerner un burn-out, un deuil, une phobie, une difficulté familiale ou des problématiques plus ciblées du quotidien.
Mon approche s'appuie sur la psychologie et des outils thérapeutiques comme l'hypnose et l'EMDR. Le travail consiste à comprendre l'origine des difficultés afin de permettre des changements profonds et durables. Chaque accompagnement est adapté à votre histoire, votre rythme et vos besoins.
Comprendre l'origine des difficultés émotionnelles et relationnelles.
Favoriser des changements profonds avec un outil thérapeutique ciblé.
Travailler les vécus marquants lorsque cela est adapté à votre objectif.
Un accompagnement adapté à votre histoire, votre rythme et vos besoins.
Une séance dure environ 1 heure et se déroule dans un cadre bienveillant, confidentiel et sans jugement.
Nous prenons d'abord un temps pour comprendre votre situation, vos besoins et ce qui vous amène.
Nous définissons ensemble l'objectif de la séance et l'orientation la plus juste pour vous accompagner.
Selon votre objectif, différentes approches peuvent être utilisées : hypnose, EMDR ou outils psychologiques.
L'accompagnement se fait avec bienveillance, confidentialité et respect de votre rythme à chaque étape.
Premier pas
Si vous souhaitez être accompagné(e) dans ce que vous traversez, vous pouvez réserver une première séance en cabinet ou en ligne.
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Des repères, des conseils et des éclairages autour de l'anxiété, des relations, du sommeil et des blocages émotionnels. La structure est déjà prête pour accueillir de futurs articles via l'espace admin.
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13300 Salon-de-Provence
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